鼻敏感反覆發作瞓唔好?鼻水乞嚏無停過…藥劑師分享對策!

鼻敏感反覆發作瞓唔好?鼻水乞嚏無停過...藥劑師分享對策!

鼻敏感不止是小朋友的專利,生活在香港大多數人會因空氣污染、壓力大、長期處於冷氣環境,令鼻敏感發作。反覆鼻塞、打噴嚏、流鼻水,不但影響工作效率,更影響睡眠質素和生活品質。 鼻敏感成因 ·        過敏原接觸:如塵蟎、動物毛髮、花粉、空氣污染 ·        免疫失調:壓力大、睡眠不足、飲食不節 ·        長期冷氣環境:乾燥及溫差刺激鼻黏膜 常見治療方法 ·        抗組織胺/鼻噴劑:快速紓緩但有瞓身、口乾等副作用 ·        傳統保健品(如蟲草):部分成分未必適合所有體質 藥劑師專業分析:為何選虎乳芝? 藥劑師Brian:「成年人長期受鼻敏感困擾,建議可考慮虎乳芝這類天然草本配方,能調節免疫系統,減少過敏反應。虎乳芝比起蟲草更溫和,無激素、無藥性依賴,特別適合蠶豆症、乳糖不耐症人士。」 與蟲草比較? 健之堂虎乳芝強肺免疫配方 專業藥劑師匠心調配 :虎乳芝NKT744、長雙歧桿菌BB536、母乳低聚糖2’FL HMO ✅乳糖不耐症 ✅蠶豆症都食得 >>對外: 可以抵擋惡菌🦠增呼吸道防病力🙌🏻 >>對內: 可以平衡腸道微生態🤗增腸道免疫力💯 ⬆免疫力提升+2.1倍 ⬆呼吸道及肺部功能強化+1.3倍 ⬇️減少74%咳嗽、鼻敏等不適症狀 🧡止咳平喘  🧡改善鼻敏 🧡強肺免疫  🧡抗菌防護力 🧡益腸暢便  🧡提升兒童腦部發育: 認知及記憶力 不含防腐劑❌ 不含西藥❌ 無藥性副作用❌ 用家見證 閃閃 3歲閃閃返學好易病,成日都咳唔斷尾;食咗健之堂虎乳芝兩星期,咳嗽明顯減少咗好多🥰內外全方位抗菌,少咗病👍🏻 麻薯 6個月初生B有鼻敏!👶🏻麻薯成日都KEEP住有鼻水,呼吸shushu 聲…試咗媽媽谷介紹嘅健之堂虎乳芝,6個月大就食得💪🏻好安心🥰宜家鼻仔通哂舒服哂! ᴄʜᴇʟꜱᴇᴀ 9個月豬仔瞓覺成日都鼻塞🤧瞓得好差好易醒! 試咗食健之堂虎乳芝! 係市面上好少有適合細BB嘅保健品! 食咗一星期後,豬仔不再鼻塞,一覺瞓天光! 感動! @kchelseapy久咳咗好耐,咳到影響睡眠😮💨健之堂虎乳芝幫助強化免疫力,快速止到咳! 改善了睡眠質量,舒緩喉嚨不適!成條呼吸道都好似通哂咁!真心WORK!  @wanderingfa最近工作壓力大,容易病🤒,為咗提高免疫力和改善健康,就試了健之堂虎乳芝,夜晚真係咳少咗,睡眠品質明顯提升! 瞓飽都病少D啦!   @summan_iristravel比鼻敏困擾咗好多年,食蟲草都唔係好幫到斷尾…試下轉食健之堂虎乳芝,真係鼻敏救星! 一星期後早上幾乎不再打噴嚏和流鼻水! 我呢一類鼻敏人真係好啱食!  了解產品詳情 健之堂Facebook:健之堂 健之堂Healthall:@healthall_hk

小朋友反覆發燒39度,家長該擔心嗎?了解原因與正確應對方式

小朋友反覆發燒39度,家長該擔心嗎?了解原因與正確應對方式

發燒是孩子成長過程中常見的身體反應之一,也是許多家長最擔心的健康警訊。尤其當小朋友反覆發燒到39度以上,甚至在退燒後又再次升溫,不僅讓父母日夜焦慮,也讓人困惑到底該不該就醫?是不是身體出了什麼大問題? 本篇文章將針對「反覆高燒」的常見原因、危險警訊與處理方式做全面說明,幫助家長冷靜判斷,讓孩子早日康復、安心成長。 二、小朋友反覆高燒的常見原因 1. 病毒感染 最常見的原因,如: 這些病毒會讓孩子在2–5天內反覆高燒,甚至出現燒退後隔天又燒的狀況,但通常無需抗生素,只要適當照護即可痊癒。 2. 細菌感染 相較病毒感染,細菌感染可能更為嚴重,包括: 若孩子高燒持續3天以上,合併持續哭鬧、拒食、局部紅腫痛或活動力下降,就須考慮細菌感染可能,應立即就醫檢查。 3. 疫苗接種反應 有些疫苗會引發短暫性發燒反應,例如麻疹腮腺風疹疫苗(MMR)、肺炎鏈球菌疫苗等。這種情況通常在接種後24–72小時內出現,一般1–2天可自癒。 4. 過敏與免疫反應 雖較少見,但某些慢性過敏性疾病或免疫系統異常也可能導致反覆發燒,如風濕性疾病、自體免疫性疾病等。 5. 非感染性疾病 例如: 這類疾病雖然罕見,但若發燒持續超過一週找不到明顯感染原因,醫師可能會進一步檢查。 三、家長可以觀察哪些症狀來判斷嚴重性? 反覆發燒雖然常見,但若伴隨以下情況,務必盡快就醫: 危險徵兆 說明 發燒超過3天仍未改善 可能是細菌感染或其他疾病 發燒同時抽搐(熱痙攣) 若抽搐超過5分鐘或反覆發作需急診 精神不佳、嗜睡、活動力明顯下降 身體狀況可能已惡化 嘔吐、腹瀉、尿量明顯減少 可能脫水或腸胃問題 呼吸急促、咳嗽加重 可能有肺炎或支氣管炎 身體出現紅疹、皮膚淤青 有可能是病毒性疹子或血液異常 四、在家如何照顧反覆高燒的孩子? ✅ 1. 量體溫與記錄 建議每4–6小時量一次體溫,記錄發燒時間與溫度變化,供醫師診斷參考。 ✅ 2. 適時退燒 若孩子體溫超過39°C,或出現明顯不適(頭痛、哭鬧、活動力差),可考慮使用兒科常用的退燒藥,如乙醯氨酚(普拿疼)或布洛芬(依普芬),但須遵從醫師或藥師指示使用劑量。 ✅ 3. 多補充水分 發燒會導致體內水分流失,建議給予開水、電解質飲料、果汁或湯品補水。 ✅ 4. 不要穿太多衣服 讓孩子穿著透氣、輕薄的衣物,避免包得太緊或用冷水擦拭造成冷顫。 ✅ 5. 讓孩子充分休息 讓孩子有充足睡眠與安靜環境,有助身體恢復。 五、如何避免小朋友反覆發燒? 雖然發燒是免疫系統正常運作的表現,但透過日常保健可降低反覆感染的機率: […]